同理心的力量【25年暢銷經典】：放開自己，理解他人，用天生的能力，撫慰受傷的靈魂

人在最絕望的時候，需要的是什麼？ 是有用的建議、去敲醒對方腦袋、說安慰話努力開釋？ 所有的理論，都無法穿透表象、拯救痛苦與絕望， 如何才能真正進入他人內心、發覺真實的脆弱，牢牢接住對方？ 心結或連結，隔閡或共鳴，關鍵都在同理心。 作者喬拉米卡利專攻心理學，是哈佛醫學院教授，弟弟少年得志卻不知人生未來方向，而後因吸毒被通緝，逃離海外；他有自信能勸弟弟回國，透過電話溝通和開導，同時不斷告訴弟弟全家人都很想念他，大家會幫忙解決所有問題、全力支持。 弟弟在電話最後說：「我愛你，告訴爸媽，我也愛他們。」不久便自殺身亡。 這個極為震撼的結果讓作者崩潰，他無法原諒自己，不停反思：「在弟弟極度絕望之際，最需要的是什麼？」 拋開自我視角，深入他人內心、準確理解他人感受， 同理心才會有力量與感染力——讓我們能陪伴身邊的人度過悲傷與無助時刻， 彌補人與人之間最深層的裂痕，甚至原諒自己、克服自身軟弱。 同理心是人類共同的語言： 如果想化解仇恨、避免誤會、撫平所有創傷； 如果想原諒自己、原諒這輩子最想原諒的人，甚至想認識身邊那些看來不是太可愛或奇怪的人——透過同理心，這些都能實現： ★識別同理心的真貌：是同情？還是別有目的？ ★同理心如何找到真愛、強化親密關係？ ★表達同理心的7個關鍵步驟 ★同理心的雙面性：遠離同理心黑暗面的10個方法 ★獲得同理心力量的8種行為 深度理解人性，清楚看待自己，控制批判與譴責的衝動，看懂人們如何感知世界。 同理和同情一字之差，卻有天壤之別！同情是為了安慰他人，同理心則是要理解他人。正確的同理心，需要與情緒保持一定程度的距離！ 同理心可以讓人們準確地互相理解並回應彼此；然而，同理心卻是人際關係中最容易被忽視，甚至被利用來作惡，更常被誤解是「以情緒為導向」的同情。 每個人身上都具有成長和改變的各種可能性，藉由同理心的力量，能幫助我們找到內心深層的需求，發掘人生階段中的種種可能，表達出靈魂中最痛苦的問題，明白什麼是感同身受、看懂人心，由此來自我保護，安心坦然地生活。 在這本長銷的經典書中，作者拋開常見的醫學標籤，把對人性的反思用在實際臨床諮詢中，不僅以此拯救自己——未能阻止弟弟自殺身亡的悔恨與遺憾，也幫助無數人走過某個灰暗的人生階段。 【作者簡介】 作者簡介 亞瑟．喬拉米卡利（Arthur Ciaramicoli） 美國心理學會（American Psychological Association）成員，美國麻州佛來明罕西都保健中心（MetroWest Wellness Center）另類醫療服務（Alternative Medicine Services）首席心理學家與主任，同時是哈佛醫學院教授、心理學系講師。擁有豐富的媒體經驗，常出現在廣播與電視節目，像是CNN、福斯新聞頻道、《早安美國》、天狼星衛星廣播等。著有《藥物濫用與上癮的治療》（Treatment of Abuse and Addiction）等書。目前定居波士頓。 凱薩琳．柯茜（Katherine Ketcham） 與他人合著出版過十七本書，包括暢銷書《酒癮：神話與真相指南》（Under the Influence: A Guide to the Myths and Realities of Alcoholism）、《記憶vs.創憶：尋找迷失的真相》、《誰能寫出玫瑰的味道？不完美．癮．靈性的自我關照》、《運用中醫療法增強免疫力》（Chinese Medicine for Maximum Immunity）、《自我治療的五項關鍵要素》（The Five Elements of Self-Healing），出版書籍主要內容與成癮、毒品與治療有關。目前居住在華盛頓州。 出版社：日出出版-大雁 作者：亞瑟．喬拉米卡利（Arthur Ciaramicoli）/凱薩琳．柯茜（Katherine Ketcham） ISBN／EAN：9786267852439