別對每件事都有反應【2026限量暢銷特典版】

★作品銷量突破2,500,000冊★ 入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之日本當代國寶大師──枡野俊明， 以禪學教會我們「舒適地度過人生」！ ★★★★★★ ★2023-2025博客來、誠品、金石堂等書店年度暢銷書★ ★★★★★★ 2025誠品【年度總銷量人文社科】TOP 1 2025博客來【年度總榜】TOP 10 2025博客來【年度心理勵志】TOP 4 2025 金石堂【新書榜】TOP 7 2025 momo【中文書榜】 2024誠品【年度人文社科】TOP 5 2024博客來【年度總榜】TOP 5 2024博客來【年度心理勵志】TOP 3 2023誠品【年度暢銷中文書】TOP 3 2023誠品【年度人文社科】TOP 1 2023博客來【年度總榜】TOP 11 2023博客來【年度心理勵志】TOP 4 該放下，就放下，也放過自己， 工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。 世界變遷快速，環境動盪不安， 網路資訊、社群言論等，令人喜憂參半， 找不回心靈的平靜，也擺不平情緒的波動， 人與人之間物理及心理的距離，也變得更加難以捉摸。 禪語「放下著」，意指捨去一切的執著。 這世上有許多事情，光靠自己的力量是無法控制的， 正因為人與人之間不可能完全相互理解， 以及再怎麼努力，也不可能看透未來、改寫過去， 不如把這些都放下吧，別再浪費心力和能量， 集中在「此刻正在進行的事」、「現在能做的事」。 ***************************************************************** 本書透過「人際關係」、「擺脫負面情緒」、「停止磨耗心靈」、「不自討苦吃」、「活出快意人生」五大分類，介紹能讓你的心重獲自由的99個準則。 當疲憊於生活上各種事物，以及與他人的關係時， 閱讀本書，必定能讓你成為———  不受人際關係擺佈的人。  對工作態度積極的人。  每天都過得愉快的人。 【作者簡介】 【作者簡介】 枡野俊明 Shunmyo Masuno 一九五三年出生，神奈川縣人。曹洞宗德雄山建功寺住持，多摩美術大學環境設計系教授、庭園設計師。大學畢業後，在大本山總持寺修行。從事以禪思想與日本傳統文化為基礎的「禪庭園」創作活動，在日本及國際均有很高的評價。以庭園設計師身分首次得到藝術選獎文部大臣新人獎，也曾獲頒德意志聯邦共和國勳章功勞十字小級章。二○○六年，被日本版《News Week》雜誌選為「世界最值得尊敬的100位日本人」。近年來積極從事創作與演講活動。 主要著作有《別對每件事都有反應》、《不執著的練習：別對每件事都有反應Ⅱ》、《孤獨，你好》（悅知文化）、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》、《你所不安的事，有九成都可以消除》等。 出版社：精誠資訊(悅知文化) 作者：（木升）野俊明 ISBN／EAN：9786267721995